Peech Journal

7 trin til brug af Binder Tape

Hvad er Binder Tape? Binder tape, også kaldet trans tape eller bryst tape, er designet til at binde brystvævet ind....

Den store guide til vaginisme

Denne artikel er skrevet af UroGynObs Fysioterapeut, Nanna Møller Nissen, der er indehaver af Klinik Krop og Underliv. Hun arbejder...

5 sexstillinger til dig med mobilitetsudfordringer

I dette indlæg guider vi dig gennem forskellige sexstillinger, der fungerer godt, hvis du er udfordret af mindsket fysisk bevægelighed,...

Sådan kan vejrtrækningsøvelser forbedre dit liv

Vejrtrækningsøvelser er noget, som mange af os ikke får prioriteret. Vores vejrtrækning påvirker vores hverdag og afgør hvordan vi har...

Grænsesætning og dine behov

Skrevet af Molly Mørch - sexolog & psykoterapeut med speciale i sexologi og traumer Jeg ser ofte klienter som ønsker at...

Derfor skal du ikke skamme dig over herpes

I en Instagram story fra @Peech for nylig, der handlede om tilståelser, var der et svar om herpes. Det er et emne,...

5 ideer til solodates

I en travl hverdag kan det være givende at sætte tid af til selvomsorg og pleje. Selvomsorg kan se ud på mange forskellige måder, og hvis du leder efter ideer til aktiviteter du kan lave alene, kan du læse med i vores guide her En tur i biografen En biograftur er et klassisk date-valg, men kan også være en god måde at dyrke sit eget selvskab på.  Vælg en film, du længe har ønsket at se, eller vær åben over for at finde nye favoritter - du bestemmer. Du kan gøre oplevelsen lidt ekstra...

Læs Mere

Sådan kan du give tantra massage

Tantra er sanskrit, og kan oversættes til at betyde teknik eller metode til frigivelse eller befrielse. Der er flere forskellige måder...

Hvordan tager man hotte maskuline nøgenbilleder?

I tillæg til vores artikel om hvordan man sender nøgenbilleder, guider vi i denne artikel til, hvordan man tager flotte...

Opblomstring af den skjulte kink del 2 - om demens og tabu

Skrevet af Betina Lassen, specialist i demens og psykiatri, Marte Meo terapeut og ergoterapeut. Demens, sex og tabu Elise kigger...

Sexafhængighed

Skrevet af sexolog Mille Shade Weincke Sex er overalt, og de fleste af os har tanker af seksuel karakter flere gange...

Udflåd – underlivets superkraft

Skrevet af sexolog Mille Shade Weincke. Alle med en vagina oplever det – få snakker om det. Selve ordet "udflåd" lyder ikke umiddelbart som noget at være stolt af – men det bør du faktisk være. Til trods for væskens mange egenskaber, formår ordlyden stadig at indikere, at der er tale om noget, som vi skal tage afstand fra. Noget skidt, som bare skal "ud".   Udflåd er ikke noget, vi skal tage afstand fra – tværtimod. Det er en egenskab, vi skal værdsætte, og det burde have et navn, der afspejler...

Læs Mere

Bækkenbundstræning for personer med en penis

En stærk bækkenbund har mange fordele for alle kroppe, men alligevel forbinder de færreste bækkenbundstræning med personer med penis. Men en stærk bækkenbund...

Hvad er hæmorider?

De fleste personer kommer til at opleve hæmorider på et tidspunkt i deres liv - statistikken siger endda 1 ud...

Hvordan sender man et nøgenbillede?

Nøgenbilleder kan være virkelig sexede både at sende og modtage – vi guider dig igennem forholdsregler, lovgivning og hvordan du kan tage pirrende billeder, der...

De forskellige typer orgasmer (for personer med vulva)

Når der snakkes om personer med vulvas orgasmer, er det typisk klitoris- og skedeorgasmen der bliver nævnt. Måske sniger der...

Hvad er seksuel aftercare?

Mens mange er rutinerede i og gode til at snakke om, hvordan sex initieres og hvordan akten udspiller sig, italesættes...